12 bài luyện tập thân thể khí công - thể dục - đạo dẫn
Upload bởi : Lê Quế Lâm

Danh mục : Chưa phân loại

Upload vào lúc : 1 năm trước

File gốc : hp-12-bai-luyen-tap-than-the.pdf

Số lần xem : 118

Số lượt tải xuống : 2

Kích thước : 0.47 Mb

Số trang : 11

Tải xuống (0.47 Mb)

Xem trên điện thoại
Đọc 12 bài luyện tập thân thể khí công - thể dục - đạo dẫn trên điện thoại

Tags

Giới thiệu về tài liệu

1. – TẬP THỞ
2. – VẬN ĐộNG TAY .
3. – VẬN ĐộNG CHÂN
4. – VẬN ĐộNG XƯƠNG SỐNG
5. – VẬN ĐộNG TRỞ TAY CHÂN
6. – VẬN ĐộNG DÂY THẦN KINH CỔ
7. – VẬN ĐộNG NGỰC VÀ DÂY THẦN
8. – VẬN ĐộNG CHẢ VAI VÀ GÂN CỔ
9. – HẤP CẶP NHÃN
10. – KÍCH ĐộNG THẦN KHÍ
11. – KÍCH ĐộNG Bộ MáY TIÊU HÓA
12. – HÔ HẤP CHO KHỎE RỒI NGHỉ .
Lưu Ý Khi Thực Hành MƯỜI HAI BÀI TẬP KHÍ CÔNG, THỂ–DỤC, ĐẠO–DẪN

Tài liệu liên quan

Tải ứng dụng Tài Liệu PDF
giúp trải nghiệm tốt hơn

Tải ngay
trên App Store

Tải ngay
trên Play Store

Lịch sử tải

Top tags

Tài Liệu PDF

Tài liệu được xem nhiều nhất

Danh mục

Top Upload